蜂蜜如何安全選購與食用？

    1.看色澤。用肉眼觀看蜂蜜的顏色和光澤，以色淺、光亮透明、粘稠適度的為優(yōu)質(zhì)蜜；色呈暗褐或黑紅，光澤暗淡，蜜液混濁的為劣質(zhì)品。
    2.聞氣味。純正的蜂蜜，應(yīng)具有濃厚的天然花蜜的香氣；如有異雜氣味，就可能是摻偽之品。
    3.嘗味道。取少許蜂蜜入口嘗之，具清爽，細(xì)膩，味甜，喉感清潤，余味輕悠者為優(yōu)質(zhì)蜜；如入口綿潤，味甜而膩，喉感麻辣，余味較重的，系質(zhì)量較差的蜂蜜或摻偽的蜂蜜。
    4.試手感。取少許蜂蜜，放在潔凈干燥的手心上，用手指搓捻，一般純正的蜂蜜結(jié)晶或凝固結(jié)晶都比較粘而細(xì)膩，用手指捻后無粗糙感；若結(jié)晶顆粒粗糙，手捻有粗糙感的，則有摻偽的可能。
    蜂蜜在低溫下或放置的時間較久，其所含葡萄糖首先會析出沉于容器底部，而后所含的果糖繼以結(jié)晶沉淀。較低的溫度下往往使整個容器內(nèi)的蜂蜜全部凝固，似豬油凝固狀，但這不影響食用。
    要注意的是，市場上時有摻入糖類、飴糖、淀粉、食鹽以及受到金屬污染的蜂蜜出售，不僅品質(zhì)差，有的還不能食用。其簡易鑒別方法如下：
    ①摻紅糖或白糖的鑒別：摻有糖的蜂蜜，其透明度較差，且較混濁，花香味亦差。摻紅糖的顏色較深，摻白糖的色澤淺白。口嘗有明顯的糖水味，也不如純蜂蜜鮮甜。有條件時可取1份蜂蜜加 4份冷開水(最好蒸餾水，下同)稀釋，加入3～5滴5％～10％的硝酸銀溶液，搖勻，如出現(xiàn)絮狀物，說明蜂蜜中摻有紅糖或白糖。
    ②摻飴糖的鑒別：摻有飴糖的蜂蜜，甜味差，且欠鮮甜感�？扇�1份蜂蜜，加入等量的冷開水稀釋，搖勻后加5份濃度95％的酒精，如出現(xiàn)乳白色絮狀物，說明蜂蜜中摻有飴糖。
    ③摻淀粉類物質(zhì)的鑒別：摻有面粉、糊精、淀粉、玉米粉等淀粉類物質(zhì)的蜂蜜，色澤較混濁，味道也不夠甜�？扇�5克蜂蜜置于試管或燒杯內(nèi)，加入20～30毫升冷開水搖勻后加熱，待冷卻后再加入2～3滴碘液或碘酒搖勻，如呈藍(lán)色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有淀粉類物質(zhì)。
    ④摻食鹽的鑒別：可取1份蜂蜜，加入4份冷開水稀釋后，滴入1滴硝酸，再慢慢滴入幾滴0.1%的硝酸銀溶液，如出現(xiàn)白色沉淀，說明蜂蜜中摻有食鹽�；蛘呤怯冒滋羌欲}酸水解轉(zhuǎn)化后，再經(jīng)過加堿中和酸度制成的假蜂蜜。
    ⑤混有其他雜質(zhì)的鑒別：可取1份蜂蜜，加入2份冷開水及4份濃度95％的酒精，混合均勻后靜置一晝夜。如無雜質(zhì)物沉淀，說明品質(zhì)純凈；反之，說明有雜質(zhì)；沉淀越多，含雜質(zhì)物也越多。
⑥重金屬污染的鑒別：可取蜂蜜1湯匙，慢慢地加入用1份綠茶、4份開水泡開晾冷的濃茶水中，使其溶解。如已受重金屬污染，茶水中含的單寧就會與蜂蜜中含的重金屬起化學(xué)作用，生成灰色或褐色、黑色鹽類，顏色越深，說明受重金屬的污染也越嚴(yán)重。