減肥者應(yīng)該警惕的十種難消化的食物-1

炸雞塊　很多人喜歡煎炸食物。每次做菜的時(shí)候，會(huì)在外面裹上一層粉，然后煎炸。煎炸食物多油、高脂肪這樣給胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，難以消化。如果你有腸胃疾病，那么這些油膩的食物給你帶來(lái)很大問(wèn)題，可能引起反胃惡心或腹瀉。所以建議少吃煎炸食物，像炸薯片等也要少吃。