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減肥者應(yīng)該警惕的十種難消化的食物-10

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-05
核心提示:.無糖口香糖 很多無糖口香糖、糖果、無糖飲料都含有山梨醇,容易引起內(nèi)臟產(chǎn)生氣體。下次買口香糖或糖果的時(shí)候就要看清楚標(biāo)簽。一般來說,兩至三克對人體不會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用,但是如果含量超過十克的話對消化系統(tǒng)來說就是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)了。

 

 

.無糖口香糖 很多無糖口香糖、糖果、無糖飲料都含有山梨醇,容易引起內(nèi)臟產(chǎn)生氣體。下次買口香糖或糖果的時(shí)候就要看清楚標(biāo)簽。一般來說,兩至三克對人體不會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用,但是如果含量超過十克的話對消化系統(tǒng)來說就是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)了。

 
關(guān)鍵詞: 難消化 食物
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