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營(yíng)養(yǎng)專家推崇17種食物-9

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-19
核心提示:草莓:醫(yī)治失眠的最佳水果 土耳其的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,最好用大自然的東西來(lái)醫(yī)治失眠癥,而不是依賴藥物。草莓就有醫(yī)治失眠的神奇功效,這種功效主要得益于其所含豐富的鉀、鎂兩種元素,鉀有鎮(zhèn)靜功能,鎂能安撫機(jī)體,兩者結(jié)合就可達(dá)到安眠之功。

 

 

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關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng) 食物
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