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怎么選健身教練

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-06-17
核心提示:去健身房健身已經(jīng)成為現(xiàn)代人的時(shí)尚之選,于是為顧客提供專業(yè)化指導(dǎo)的健身教練也應(yīng)運(yùn)而生。私人教練更是憑借其針對性強(qiáng)、教學(xué)互動(dòng)更直接等優(yōu)點(diǎn),受到許多健身者的青睞。不過,很多健身者并不清楚如何選擇適合自己的私人健身教練。教練的外形、課時(shí)費(fèi)和證書并不是衡量教

    去健身房健身已經(jīng)成為現(xiàn)代人的時(shí)尚之選,于是為顧客提供專業(yè)化指導(dǎo)的健身教練也應(yīng)運(yùn)而生。私人教練更是憑借其針對性強(qiáng)、教學(xué)互動(dòng)更直接等優(yōu)點(diǎn),受到許多健身者的青睞。不過,很多健身者并不清楚如何選擇適合自己的私人健身教練。教練的外形、課時(shí)費(fèi)和證書并不是衡量教學(xué)水平的全部標(biāo)準(zhǔn)。”

    選擇私人教練有兩大誤區(qū): 

    一、被教練的外表所“迷惑”。進(jìn)入健身房后,被教練不錯(cuò)的外形和氣質(zhì)所迷惑。其實(shí),就像“好的運(yùn)動(dòng)員不一定能成為好的教練員一樣”,這些外在條件并不代表該教練的教學(xué)水平。 

    二、價(jià)錢越高教得越好。據(jù)了解,目前國內(nèi)健身市場對于私人教練的課時(shí)費(fèi)用并沒有統(tǒng)一、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn),一節(jié)課1個(gè)小時(shí),費(fèi)用在100元至300元不等,貴的甚至達(dá)到500元。“這些費(fèi)用并沒有經(jīng)過嚴(yán)格的審核,其中還包含了很多俱樂部經(jīng)營管理成本,所以單純從價(jià)格來判斷教練水平是不理智的。”蔡教練提醒說。 

    那么我們該選擇什么樣的教練呢? 

    一個(gè)合格的私人教練至少應(yīng)該具備以下幾方面的素質(zhì):首先,要具備理論知識(shí)作為基礎(chǔ);其次,要具備運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),只有親身從事過運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人才能幫顧客解決健身中出現(xiàn)的實(shí)際問題;最后,要具備實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn),懂得如何把動(dòng)作要領(lǐng)傳授給健身者。 

    那么,如何“透過”健身俱樂部的宣傳策略,找到適合自己的私人教練呢?

    方法一:多問問題。通過提問來考察教練的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力,在溝通中感覺教練是否和自己“對脾氣”。畢竟私人教練是“一對一”的指導(dǎo),達(dá)成默契才能為健身增加動(dòng)力。 

    方法二:用效果說話。不要一時(shí)沖動(dòng)就購買10—15課時(shí),應(yīng)該在最短周期內(nèi)考核實(shí)際的健身效果,為教練的教學(xué)水平做個(gè)量化的考試,做到心中有數(shù)。比如“減重”,在2周之內(nèi)除去控制飲食的因素,到底能達(dá)到什么效果,跟自己的預(yù)期要求有多大差距,讓事實(shí)說話是最有用的。 

 

 
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