VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

清熱祛暑食療藥膳:氣虛體質(zhì)者宜吃蓮子百合湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-07-01  來(lái)源:家庭保健報(bào)
核心提示:清熱祛暑食療藥膳:氣虛體質(zhì)者宜吃蓮子百合湯
  消暑豆湯

  材料:赤小豆、綠豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。

  烹制方法:將豆類(lèi)及甘草洗凈,浸泡幾個(gè)小時(shí),放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升,先用武火煲沸后,改文火煲2個(gè)小時(shí),可淡服也可加糖甜服。

  提示:適于痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)之人,陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)之人可去掉綠豆。

  蓮子百合燉冰糖

  材料:蓮子15克,百合30克,冰糖適量。

  烹制方法:蓮子去心,與百合、冰糖放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉2個(gè)小時(shí)后食用。

  提示:適于陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)之人服用。

  五指毛桃煲豬脊骨

  材料:五指毛桃50克,豬脊骨250克,油、鹽少許。

  烹制方法:五指毛桃與豬脊骨同放瓦鍋內(nèi),加清水適量,煲1~2個(gè)小時(shí)以上,加油、鹽調(diào)味服食。

  提示:適于陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)之人服用。王洋

編輯:news

 
關(guān)鍵詞: 食療 蓮子 百合
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.024 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M