吃完芒果通常都會(huì)把皮丟掉，這是非�？上У�。植物藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，芒果皮中有一種過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪生成和脂質(zhì)分解代謝過(guò)程，增強(qiáng)脂肪的脂酶活性，促進(jìn)膽固醇外流，減少脂質(zhì)在體內(nèi)蓄積。除了降脂，它還能改善機(jī)體功能、提高人體抗病能力的整體效應(yīng)，尤其適宜中老年高血脂癥患者泡水飲用。
做法：芒果皮15克，切成黃豆大小的碎塊，用開(kāi)水沖泡20分鐘后飲用，每日午飯后半小時(shí)飲1杯，連飲2周。
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