VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

松花蛋、臭豆腐、味精:10種常見“健康殺手”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-03-28  來源:濟南日報
核心提示:松花蛋、臭豆腐、味精:10種常見“健康殺手”

  1.松花蛋

  松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。

  2.臭豆腐

  臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),對人體有害。

  3.味精

  每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀,對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

  4.葵花子

  葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽堿,使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙,并使大量脂肪積聚于肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。

  5.豬肝

  每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。

  6.腌菜

  長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留,從而增加患心臟病的幾率。另外,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì),久吃易誘發(fā)癌癥。

  7.爆米花

  爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

  8.魚片

  魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。

  9.油條

  油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出,體內(nèi)鋁過多,從而對大腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害,甚至引起老年性癡呆。

  10.咖啡

  咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內(nèi)消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內(nèi)抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。

    【相關(guān)閱讀】

    維生素過量易中毒 小心維生素成為健康殺手

    12種常見食物竟是健康殺手

    六種食物是孩子健康殺手

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.407 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M