多吃南瓜防胰腺癌？別信

 

　　對此，北京大學腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科主任方玉在接受《法制晚報》記者采訪時表示，南瓜確實含有豐富的營養(yǎng)成分，但從防癌的角度看，迄今為止并無實際效果可以印證。吃單一食物能防癌的傳聞都不可信。

 

　　國外研究“吃南瓜可預防胰腺癌”

 

　　上周以來，一篇來自俄羅斯“健康生活”新聞網的消息稱，美國科羅拉多大學的科學家研究發(fā)現，南瓜能夠減少胰腺中的癌細胞繁殖，常吃有助于預防癌癥。

 

　　報道稱，科學家以動物為研究對象進行實驗，結果發(fā)現，南瓜能夠使癌細胞的繁殖能力降低60%�？茖W家解釋稱，癌細胞自身是無法產生能量的，也無法產生自身所需要的糖，這一點使癌細胞不得不從其他物質中吸收糖分。而南瓜中所含物質不會給胰腺中的癌細胞提供所需要的糖分，從而會減少其癌細胞的存活率。

 

　　胰腺癌是死亡率最高的癌癥之一。據相關統(tǒng)計，在所有患有胰腺癌的患者中，僅有6%的患者能夠維持五年以上的生命。此前也有研究結果宣稱，南瓜中的活性物質能夠有效地抑制乳腺癌。

 

　　權威聲音能防癌的食物還沒出現在北京大學腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科主任方玉看來，這一研究顯得“很滑稽”。方玉表示，南瓜中含有的糖分非常少，這是眾所周知的，但要說南瓜中所含物質不會給胰腺中的癌細胞提供所需要的糖分，從而便會減少其癌細胞的存活率，這樣的說法就不科學了，不具有可信度。

 

　　方玉介紹說，南瓜含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括蛋白質、碳水化合物、鐵、膳食纖維、類胡蘿卜素、B族維生素、鈣、鉀、磷、鉻等。吃南瓜對人的身體健康非常有益。但從癌癥預防的角度看，迄今為止，絕大多數癌癥并沒有明確的預防措施。

 

　　“吃什么東西就可以不得什么癌，這樣的東西目前還沒有。”方玉提醒市民，網絡上的各種吃單一食物能防癌的傳聞都不可信。

 

　　專家提醒不能吃高能量密度食物北京大學腫瘤醫(yī)院胸外二科主管護師趙藝媛也持相同觀點。她表示，靠吃單一食物不能防癌，甚至可能致癌。市民在飲食上應注重科學搭配。趙藝媛介紹說，有研究表明，致癌原因中膳食的因素占了35%。這也印證了那句老話：病從口入。

 

　　趙藝媛說，在西方發(fā)達國家，三分之一的癌癥與吸煙有關，另有三分之一的癌癥與飲食有關。因此，健康的飲食和生活方式很重要。

 

　　“高能量密度的食物不能吃。”趙藝媛表示，炸雞塊、甜點、含糖飲料等食物，充斥在現代人快節(jié)奏的生活中，但這種快節(jié)奏、高能量的食物，配合著現代人“久坐不起”的生活方式，不僅容易導致人們體重增加，而且還增加了多種惡性腫瘤的發(fā)病率。

 

　　趙藝媛建議市民選取低能量密度的食物，如非淀粉的蔬菜、水果、粗雜糧、豆類等，配以適當的運動，從而降低體重增加的風險，可以預防癌癥。

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