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春季中式養(yǎng)生幫助抵御疾病侵襲

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-03-23  瀏覽次數(shù):272
核心提示:經(jīng)過了兩次大幅度降溫之后,人們正逐漸感受到春日的暖陽。盡管氣溫已逐漸回暖,但早晚溫差依然很大,一不小心,很可能就會措手不及,被流感逮個正著。 中式養(yǎng)生提高機體免疫力 春季萬物復(fù)蘇,中醫(yī)認為,此時人體陽氣升騰,運用中式養(yǎng)生法,可以使冬季的身體損耗得到很

    經(jīng)過了兩次大幅度降溫之后,人們正逐漸感受到春日的暖陽。盡管氣溫已逐漸回暖,但早晚溫差依然很大,一不小心,很可能就會措手不及,被流感逮個正著。

    中式養(yǎng)生提高機體免疫力

    春季萬物復(fù)蘇,中醫(yī)認為,此時人體陽氣升騰,運用中式養(yǎng)生法,可以使冬季的身體損耗得到很好的恢復(fù),幫助提高機體抵御疾病的能力。

    中式養(yǎng)生,強調(diào)的是體內(nèi)陰陽的調(diào)和,無論是鍛煉還是飲食,都要求使得陰陽達到平衡狀態(tài),陰虛陽盛或者陽虛陰盛都是不健康的表現(xiàn),而氣血的調(diào)和則是影響體內(nèi)陰陽的因素之一。對于中醫(yī)來說,每一種食物都有其不同的屬性,也必須在合適的時機采摘,在合適的季節(jié)和時間組合食用,這樣才能起到相得益彰的作用。

    中藥食療勿忘蟲草

    中式養(yǎng)生對于食療相當重視,很多時候會根據(jù)不同情況將中藥材加入食物中食用,達到強身健體的目的。但由于每味中藥材都有各自不同的屬性,如果使用錯誤,就會對身體造成一定的傷害,不過,在這8000多味中藥材中,蟲草卻很神奇地成為唯一能達到陰陽雙補、陰陽調(diào)和作用的藥材。盡管《本草綱目拾遺》中稱"蟲草能治百虛百損,與人參、鹿茸并列無為中藥三大補品",但實際上,蟲草之長甚至勝于人參和鹿茸。

    據(jù)目前世界上規(guī)模最大,技術(shù)最先進的蟲草培育公司帥億最新研究發(fā)現(xiàn),蟲草中含有的蟲草素是使得人體對抗疾病的最重要成分,因為蟲草素能夠提高人體免疫力,增強T細胞、巨噬細胞作戰(zhàn)的能力和數(shù)量,不僅具有補腎壯陽、益精定喘的作用,而且能明顯地對抗細胞衰老,并且對癌細胞的生長具有明顯的抑制作用。目前已經(jīng)引起全球科技發(fā)達國家的高度重視,有不少國家甚至向中國直接購買蟲草素進行抗癌研究和治療。

    中式養(yǎng)生注重的是身體的內(nèi)部調(diào)理,強調(diào)的是調(diào)動機體的潛能,因此,不會像藥物一樣瞬間產(chǎn)生效果,但是,這種潤物細無聲的方法卻在不知不覺中將機體調(diào)整到最佳狀態(tài),即使流行性疾病來襲,也無所畏懼了。

 
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