春天是桃花盛開(kāi)的季節(jié),唐代詩(shī)人崔護(hù)有“人面桃花相映紅”的詩(shī)句,桃花確實(shí)能給人美容增色。下面介紹幾種簡(jiǎn)單實(shí)用、易于操作的桃花美容方。
桃花粥 取桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置于沙鍋中,用水浸泡30分鐘,加入粳米,文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖,拌勻。每日1劑,早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程,間隔5日后可服用下一療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長(zhǎng)期干結(jié))者。此粥既有美容作用,又可以活血化瘀。但此粥不宜久服,且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用,月經(jīng)量過(guò)多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。
桃花豬蹄美顏粥 桃花(干品)1克,豬蹄1只,粳米100克。將桃花焙干,研細(xì)末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末,拌勻,隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。
桃花增白方 桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研成極細(xì)末,置瓷瓶中備用,每次1克,每日2~3次,飯后用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤(rùn)膚悅色之功效,可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
桃花丸 取初開(kāi)桃花,烘干研磨過(guò)篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。此丸對(duì)肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見(jiàn)粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療。]
桃花茶 取桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置杯中,沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲?煞磸(fù)沖泡3~4次,當(dāng)茶水飲用,每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者忌服。
桃花酒 桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒(méi)桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之后啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服 10~20毫升,早晚各1次。健康中青年男女皆宜,飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服。
桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一個(gè)月后開(kāi)封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅,同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對(duì)擦,待手心發(fā)熱后,來(lái)回擦面部。本方能去除臉部黑斑,治療面色無(wú)華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等,一般使用40~60天,色斑消失,面色變得紅潤(rùn)光澤。