中醫(yī)認(rèn)為,本病多為腎之陰陽失調(diào),臟腑功能紊亂所致。當(dāng)平補陰陽,調(diào)理臟腑為治,可選用下列食療方:
鹿角膠牛奶
鹿角膠10克,牛奶250毫升。將牛奶煮沸,把鹿角膠放熱水中溶化,加入牛奶中調(diào)勻,再加蜂蜜少許服用。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補腎陽、益精血的功效,適用于更年期腎氣不足引起的陽痿早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。
杞栗羊肉湯
枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊,與栗子肉、枸杞子同放鍋內(nèi),加水煮沸后調(diào)味,煮至羊肉熟后即可。此為1日量,分2 次服食。該藥膳有養(yǎng)陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢健忘者。
鹿角膠牛奶
鹿角膠10克,牛奶250毫升。將牛奶煮沸,把鹿角膠放熱水中溶化,加入牛奶中調(diào)勻,再加蜂蜜少許服用。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補腎陽、益精血的功效,適用于更年期腎氣不足引起的陽痿早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。
杞栗羊肉湯
枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊,與栗子肉、枸杞子同放鍋內(nèi),加水煮沸后調(diào)味,煮至羊肉熟后即可。此為1日量,分2 次服食。該藥膳有養(yǎng)陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢健忘者。