對于男性來說，尤其要注意不要吃太多牛肉和豬肉，因為攝入這兩種肉類較多，患糖尿病的風險可能也更高。
日本國立國際醫(yī)療研究中心和國立癌癥研究中心的研究人員從上世紀90年代后半期開始，對約6.4萬名45歲至75歲的日本居民進行了平均5年的跟蹤調(diào)查。
研究小組根據(jù)肉類攝取量將被調(diào)查者分為4組。排除與糖尿病相關(guān)的其他因素后，男性攝取肉類越多，患糖尿病風險越高。每天食用牛肉和豬肉達到約83克的男性，與只吃15克左右的男性相比，患糖尿病風險增加42％，而女性則沒有顯示這種關(guān)聯(lián)。
【相關(guān)閱讀】
日本研究：男性吃肉太多可能易患糖尿病
男人偏愛肉食 因覺蔬菜沒有男性氣概
男人的食物中為什么不能缺少牛肉？
