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測(cè)一測(cè)你身體里的毒素多不多

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-06-10  來源:光明網(wǎng)  瀏覽次數(shù):460
核心提示:我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內(nèi)。這樣一來,該進(jìn)不該進(jìn)的出入隨便,就免不了在體內(nèi)留下隱患,打發(fā)不掉,慢慢地給女人們?nèi)崛醯纳眢w帶來許多危害。通過評(píng)比,體內(nèi)污點(diǎn)的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗稱“三多一少”。

  我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內(nèi)。這樣一來,該進(jìn)不該進(jìn)的出入隨便,就免不了在體內(nèi)留下隱患,打發(fā)不掉,慢慢地給女人們?nèi)崛醯纳眢w帶來許多危害。通過評(píng)比,體內(nèi)污點(diǎn)的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗稱“三多一少”。

  用以下的選項(xiàng)測(cè)測(cè)看,你的身體有污點(diǎn)嗎?(有選項(xiàng)所列狀況者答“是”,反之答“否”)

  1、肌膚粗糙,經(jīng)常為皮膚煩惱;

  2、面色很差;

  3、看上去比實(shí)際年齡老很多;

  4、有便秘?zé)⿶溃?/p>

  5、容易疲倦;

  6、經(jīng)常肩痛、腰痛、痛經(jīng);

  7、上5 樓會(huì)氣喘;

  8、怕冷;

  9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;

  10、酷愛甜點(diǎn);

  11、不太喜歡蔬菜、水果;

  12、每餐必有魚或肉;

  13、經(jīng)常喝酒;

  14、到超市必采購(gòu)方便食品或膨化食物;

  15、熬夜;

  16、睡眠時(shí)間不足6小時(shí)(包括6小時(shí));

  17、感到壓力;

  18、吸煙;

  19、喝水不多;

  測(cè)試結(jié)果:

  選“是”在10 個(gè)或以上,你的身體污點(diǎn)太多,肌膚和內(nèi)臟狀態(tài)都很差,需要馬上改變生活習(xí)慣。

  選“是”在5~9 個(gè),你的身體有些污點(diǎn),內(nèi)環(huán)境比較虛弱,需要逐漸改善,否則你的健康會(huì)滑坡。

  選“是”在4 個(gè)以下,你的身體污點(diǎn)很少,身體健康,但是不要大意,要盡量改善那些你打勾的項(xiàng)目。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 毒素 體內(nèi) 測(cè)試
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