紅棗不僅是豐胸、纖體的好東東,它還具有抗衰老、養(yǎng)顏的作用,能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經(jīng)血過多而引起的貧血現(xiàn)象呢。
紅棗豐胸食療秘方
吃紅棗好處多多
Q 早聽說紅棗有補氣的作用,沒想到還有豐胸、纖體的功能,它真的那么厲害嗎?
A 醫(yī)學(xué)界早就研究證實,紅棗性溫味甘,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì),不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,加強胸部發(fā)育,還有補益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。
黑木耳紅棗湯
這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用,黑木耳與紅棗的 完美 結(jié)合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發(fā)育更完整,還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。
材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。
豐胸吃法:月經(jīng)前1個星期到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
瘦身小編Tips:
1.不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。
3.每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹。
4.白糖根據(jù)個人口味,最好少放或不放。
蓮子紅棗湯
材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:
1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。
2.然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
瘦身小編Tips:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳,豐胸效果特棒哦。
黃豆花生紅棗點心
小編再向大家推薦一些利用紅棗制作的豐胸纖體食品,MM可以根據(jù)個人喜好選擇制作,從而簡單擁有完美的“S”身材!
材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法:
1.把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水后,將其揉成小球,再壓成圓形面團。
2.將烤箱預(yù)熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。
瘦身小編Tips:傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養(yǎng)又有飽足感,豐胸還不會發(fā)胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發(fā)育。
黃芪紅棗茶
材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
做法:
1.將材料用滾水沖泡,待溫?zé)釙r飲用。
2.中藥材相互作用,不僅使MM胸圍卓然挺拔,更能讓體內(nèi)五臟運行順暢。